סיהאנוקוויל והאיים: קוה רונג, קוה רונג סאמלואם וים זוהר

סיהאנוקוויל והאיים בדרום-מערב קמבודיה: חופי קוה רונג וקוה רונג סאמלואם, פלנקטון זוהר בלילה, שנורקל, אוטרס, פארק ריאם והסירות המהירות מהנמל, עם זמני הפלגה והערות על שמירת הים.

נכתב ונערך על ידי שי שמאי · מייסד הקהילה תיירות בארץ ובחו״ל, עורך המדריכים

החוף הדרומי-מערבי של קמבודיה הוא המקום שבו מחליפים נעליים בכפכפים. סיהאנוקוויל עצמה היא עיר נמל שעוברת שינוי מהיר, אבל רוב המטיילים לא נשארים בה: מהנמל יוצאות סירות מהירות לקוה רונג ולקוה רונג סאמלואם, שני איים עם חופי חול לבן, ג'ונגל מאחור, מים צלולים ולילות שבהם הים נדלק בפלנקטון זוהר. מתאים ל-3 עד 6 ימים, אחרי קמפוט וקפ או כסיום טיול. תכנון המסלול במדריך הסקירה על קמבודיה.

למי האיים מתאימים

לזוגות, לחובבי שנורקל וצלילה, למטיילים שרוצים כמה ימים של בטלה בבונגלו ליד החוף, ולמשפחות שמוכנות לתשתית פשוטה. קוה רונג מתאימה יותר למי שרוצה חופים ארוכים ומעט אנשים; סאמלואם שקטה, רגועה ופחות מפותחת. מי שמחפש נוחות מלאה ושירותי עיר יישאר בסיהאנוקוויל.

האטרקציות המובילות

• קוה רונג, לונג סט (4K Beach): חוף ארוך של ארבעה קילומטרים ויותר, עם חול לבן, מים רדודים ובסוף היום גם שקיעה על הים. הוא המקום לשלוף בו את המגבת ולצעוד שעה בין הסלעים. חצי יום ויותר. טיפ: מגיעים בבוקר, כשהחוף ריק.
• קוה רונג, קוה טוך ופלם ביץ': קוה טוך הוא הכפר המרכזי עם הרחוב הראשי, האוכל והברים. משם הולכים ברגל לחופים הצפוניים או לתצפית. שעתיים עד חצי יום.
• קוה רונג סאמלואם, סרסן ביי (Saracen Bay): מפרץ רחב עם חול בהיר, בונגלואים וחוף שקט. מתאים לשחייה ולקיאקים. יום שלם. טיפ: מי שנוחת במזח אחר בצד הדרומי יכול ללכת לחוף דרך שביל קצר.
• אם פיי ביי (M'Pay Bay): מפרץ בצד הצפוני של סאמלואם, מוגן, עם מים רגועים ואפשרות לשנורקל. אחרי הצהריים הוא משמש גם לדיג.
• פלנקטון זוהר: בלילות חשוכים, כשאין ירח מלא, הים נדלק בנקודות כחולות סביב השחיין והסירה. בסרסן ביי הדרך הקלה ביותר לראות אותו היא סיור סירה לילי, ואפשר גם בהליכה לחוף חשוך. חצי ערב. טיפ: מכבים פנסים ונותנים לעיניים להתרגל.
• שנורקל וצלילה: סביב האיים יש שוניות, ובעיקר מזמינים סיורי שנורקל בסירה ליום. בשני האיים פועלים מרכזי צלילה. מי שמגיע מתחיל יכול לעשות מבוא לצלילה, ומי שמוסמך מוצא צלילות בעומק קל. יום שלם.
• אוטרס (Otres Beach): החוף הרגוע של סיהאנוקוויל, כ-5 ק"מ דרומית לעיר. חול לבן, ברים קטנים וכמה בתי הארחה. מתאים ללילה אחד לפני או אחרי האיים. חצי יום.
• פארק ריאם הלאומי: כ-20 ק"מ מהעיר, עם יער, מנגרובים וחוף. אפשר לשוט בנהר ולחפש ציפורים ואולי גם דולפינים. חצי יום. טיפ: מוצאים מארגן מקומי לסיור סירה במקום לשכור עם מתווך.
• קוה טה קיב (Koh Ta Kiev): אי קטן ושקט עוד יותר, עם חוף ובונגלואים ללא מותרות. מתאים למי שרוצה בידוד של יום או שניים.
• סיהאנוקוויל העיר: נמל, קזינואים ובנייה רבה. רוב התיירים עוברים דרכה בדרך לאיים. יש בה מסעדות, חוף סרנדיפיטי ושוק מקומי, אבל לא מומלץ להישאר בה יותר מלילה אחד אלא אם יש סיבה.

חובה לעשות

• לשחות בלילה ולראות את הפלנקטון הזוהר.
• לעשות סיור שנורקל ליום ולחפש דגים צבעוניים ושוניות.
• לשבת בשקיעה בלונג סט או בסרסן ביי.
• לטייל בג'ונגל ביום גשום, עם מדריך מקומי.

אוכל מקומי

באיים אוכלים דגים טריים בגריל, אמוק דגים, אורז מוקפץ עם פירות ים, ובנה-מי (סנדוויץ' קמבודי). בדוכני החוף בקוה טוך ובמסעדות הצד אפשר למצוא גם פיצה, המבורגרים ושייקים. בסיהאנוקוויל יש שוק מקומי עם דגים ופירות. עוד על המטבח הקמבודי במדריך האוכל והתרבות.

תרבות ואירועים

האיים אינם יעד תרבותי קלאסי, אבל לילות הירח המלא והחגים הקמבודיים (ראש השנה באפריל, פצ'ום בן באוקטובר) מורגשים גם בכפרי הדייגים. על החוף מתלבשים בחופשיות, אבל בכפרים ובמקדשים מכסים כתפיים וברכיים.

בילוי ופנאי

ביום שנורקל, קיאקים, סאפ והליכות בג'ונגל; בערב ארוחות ליד המים ובברים קטנים על החוף. בקוה טוך יש מקומות עם מוזיקה עד מאוחר, בסאמלואם הערבים שקטים בהרבה. בסיהאנוקוויל ובאוטרס יש אפשרויות לילה רבות יותר.

שמירת הים

האיים סובלים מלחץ של בנייה, פסולת ופלסטיק. קוה רונג הוכרזה בפברואר 2018 כפארק הימי הלאומי הראשון של קמבודיה, ושטחו כ-524 קמ"ר של ים ואיים. כמטיילים אפשר לעזור: מביאים בקבוק מים רב-פעמי, לא נוגעים באלמוגים, משתמשים בקרם הגנה ידידותי לים, ומחזירים אשפה ליבשה אם אין פח.

מחירי כרטיסים

• הפלגות לאיים: מחיר עדכני אצל המפעיל. המפעילים העיקריים: Island Speed Ferry, Buva Sea, GTVC Speedboat ו-Speed Ferry Cambodia.
• פארק ריאם הלאומי, סיורי סירה, שנורקל וצלילה: מחיר עדכני באתר הרשמי או אצל המפעיל.

איך מגיעים ואיך מתניידים

מפנום פן נוסעים לסיהאנוקוויל באוטובוס או במיניוואן, ויש כביש מהיר בין שתי הערים. בסיהאנוקוויל עצמה יש גם שדה תעופה שהוסיף קווים בינלאומיים. מכאן כל הסירות המהירות יוצאות מנמל סיהאנוקוויל (Autonomous Port), ויש להגיע חצי שעה לפני. לפי הטבלה שמפרסמת Travelfish (מתוך לוחות המפעילים, ספטמבר 2026), ההפלגה לקוה רונג סאמלואם נמשכת בין 30 ל-50 דקות, ויש ארבע עד חמש יציאות ביום. בפועל זה יכול להימשך הרבה יותר כשהסירה עוצרת במספר מזחים. בין קוה רונג לקוה רונג סאמלואם יש סירות קטנות של כרבע שעה עד חצי שעה. על האיים עצמם ההגעה ברגל, בסירת זנב ארוך או בטוק-טוק דרך שבילים.

מתי לנסוע

עונת היובש, מנובמבר עד אפריל, היא הטובה ביותר לים ולתנאי שיט שקטים. ביולי עד ספטמבר הגלים גבוהים יותר, וההפלגות מתעכבות או מתבטלות.

מה חדש

• שדה תעופה בקוה רונג: לפי Koh-Rong.com, שדה תעופה אקולוגי בינלאומי נמצא בבנייה ב-2026, וכל המבקרים עדיין מגיעים בסירה.
• קו סירה קוה רונג-קמפוט: לפי Khmer Times, שירות סירה מהיר בין קוה רונג לנמל התיירות הבינלאומי של קמפוט הושק במרץ 2026.
• סיהאנוקוויל: נתוני 2025 מצביעים על גידול חד בנוסעים בשדה התעופה של העיר, מבסיס קטן.